ウォーキング

こんにちは。

最近気持ちの良い秋晴れの日が続き、なんだか嬉しいです。

秋の清々しい感じがとっても好きです。

あまり記事に書くようなネタがなくいつもお花や空の写真ばっかりですが、本日も載せますね😅

綺麗ですね✨

昨年の年明けに首を痛めてしまい色々な治療を試しているのですが、歩くと随分痛みが和らぐことがわかりました。

その為今年は結構ウォーキングをするようになり、おかげで自然の景色を楽しむ時間が増えました。

歩くって精神的にも身体的にも沢山良い影響があるそうなので、首が治ってもずっと続けたいなぁと思います😊

それではまた🍀